پودر کراتین ای تی پی

پودر کراتین ای تی پی 500 گرمی یکی از بهترین و باکیفیت‌ترین مکمل‌های ورزشی محبوب بین ورزشکاران می باشد.که با استفاده از کراتین مونوهیدرات میکرونایز خالص تولید شده است. این مکمل ورزشی برای افرادی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی، افزایش قدرت و استقامت عضلات و تسریع در فرآیند عضله‌سازی هستند، بسیار مناسب است.

ویژگی‌های برجسته کراتین ای تی پی:

1. کراتین مونوهیدرات میکرونایز خالص:

کراتین میکرونایز کریپور به عنوان یکی از موثرترین مکمل‌های ورزشی شناخته می‌شود.کراتین ای تی پی با بهره‌گیری از فناوری میکرونیزاسیون، ذرات کراتین را به اندازه‌های بسیار کوچکتری در آورده که باعث می‌شود سرعت جذب آن در بدن افزایش یافته و عملکرد بهتری داشته باشد. کراتین مونوهیدرات میکرونایز خالص در این محصول باعث تقویت عضلات، افزایش انرژی و بهبود قدرت ورزشی می‌شود.

2. افزایش قدرت و استقامت عضلانی:

کراتین نقش مهمی در افزایش ذخایر کراتین فسفات در عضلات ایفا می‌کند که منبع اصلی انرژی برای فعالیت‌های شدید و کوتاه مدت است. مصرف کراتین به شما این امکان را می‌دهد که در تمرینات خود قدرت و استقامت بیشتری داشته باشید و با افزایش حجم عضلات، به سرعت به اهداف تناسب اندام خود نزدیک شوید.

3. بهبود فرآیند ریکاوری عضلات:

یکی از چالش‌های مهم پس از تمرینات شدید، بازسازی و ریکاوری عضلات است. کراتین به دلیل تأثیر مثبت خود بر تسریع فرآیند بازسازی و بهبود عضلات پس از تمرینات، یک مکمل ایده‌آل برای کاهش دردهای عضلانی و تسریع در ریکاوری است.

5. خلوص بالای کراتین ای تی پی:

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های کراتین ای تی پی، خلوص بالای آن است.

ترکیبات محصول:

کراتین ای تی پی حاوی ۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات میکرونیزه خالص است. این محصول در بسته‌بندی 500 گرمی عرضه می‌شود که برای مصرف روزانه و تأمین نیازهای ورزشکاران طراحی شده است.

نحوه مصرف:

برای بهترین نتیجه در ورزشکاران 5 گرم معادل یک پیمانه را همراه با آب حل کرده و قبل از تمرین 5 گرم و بلافاصله بعد تمرین استفاده کنید.

هشدارها و نکات ایمنی:

1. مصرف آب کافی: کراتین ممکن است باعث جذب آب در عضلات شود، بنابراین برای جلوگیری از کم‌آبی بدن، حتماً در طول روز مقدار زیادی آب مصرف کنید.
2. مشاوره با پزشک: اگر از بیماری خاصی رنج می‌برید یا دارو مصرف می‌کنید، قبل از شروع مصرف کراتین با پزشک خود مشورت کنید.
3. نگهداری: کراتین را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
4. بیش از حد توصیه شده مصرف نکنید: مصرف بیش از حد کراتین ممکن است باعث بروز مشکلات گوارشی شود. بهتر است دوز توصیه شده را رعایت کنید.

سوالات متداول:

1. آیا کراتین باعث افزایش وزن می‌شود؟

کراتین ممکن است باعث افزایش وزن شود، اما این افزایش وزن بیشتر به دلیل جذب آب درون عضلات و افزایش حجم عضلات است. این افزایش وزن ارتباطی با چربی ندارد و معمولاً موقتی است.

2. آیا مصرف کراتین برای همه ورزشکاران مناسب است؟

بله، کراتین یکی از مکمل‌های ایمن و موثر است که برای اکثر ورزشکاران مناسب است. با این حال، در صورت داشتن هرگونه مشکل پزشکی خاص، بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

3. آیا مصرف کراتین در روزهای غیر تمرینی ضروری است؟

بله، حتی در روزهای غیر تمرینی مصرف کراتین برای حفظ سطح آن در عضلات ضروری است تا بتوانید از مزایای آن به صورت مداوم بهره‌مند شوید.

برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام ما دیدن فرمایید.

برای گرفتن برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به دایرکت اینستاگرام مشاورما مراجعه فرمایید.