بتا آلانین پی اچ دی

بتا آلانین (Beta alanine) یک اسید آمینه غیر ضروری است و برخلاف اکثر اسیدهای آمینه، در بدن برای سنتز پروتئین استفاده نمی‌شود. در عوض، همراه با هیستیدین، کارنوزین تولید می‌کند. سپس کارنوزین در ماهیچه‌های اسکلتی ذخیره می‌شود. کارنوزین باعث کاهش تجمع اسید لاکتیک در عضلات در هنگام ورزش شده که منجر به بهبود عملکرد ورزشی هم می‌شود.
کپسول بتا آلانین پی اچ دی محصول کشور انگلستان کمک می‌کند که میزان اسید عضلات در طول ورزش کاهش یابد که این امر باعث کاهش خستگی کلی هم می‌شود.

ویژگی‌های کپسول بتا آلانین پی اچ دی

• ممانعت از ایجاد حالت اسیدوز در عضلات در نتیجه افزایش استقامت
• افزایش قدرت و کاهش خستگی و درد عضلات حین تمرین
• به تعویق انداختن و کاهش خستگی عضلات
• افزایش کارنوزین داخل سلولی
• فاقد لبنیات، گلوتن و سویا
• افزایش قدرت عضلانی
• بهبود عملکرد ورزشی

طریقه مصرف  PHD Beta alanine

روزی ۲ بار هر بار ۳ کپسول بتا آلانین پی اچ دی به همراه آب مصرف شود. در روزهای تمرین قبل و بعد از ورزش استفاده شود.

مکمل بتا آلانین در بدن چگونه کار می کند؟

در ماهیچه‌ها میزان هیستیدین به طور معمول زیاد است و میزان بتا آلانین نیز پایین است، که این امر تولید کارنوزین را محدود می‌کند. نشان داده شده است که مکمل بتاآلانین باعث افزایش 80 درصدی کارنوزین در عضلات می‌شود.
کارنوزین به عنوان یک ضد باکتری در برابر اسید عمل می‌کند و باعث کاهش اسیدیته در عضلات در هنگام ورزش با شدت زیاد می‌شود. از آنجا که مکمل‌های بتاآلانین باعث افزایش سطح کارنزین می‌شوند، به عضلات شما کمک می‌کنند که در طول ورزش میزان اسید آن‌ها کاهش یابد که باعث کاهش خستگی کلی هم می‌شود.

هشدار مصرف بتا آلانین پی اچ دی

• مصرف بتا آلانین ممکن است احساس گزگز و قرمزی به روی پوست ایجاد نماید که واکنشی طبیعی بوده و مضر نیست.
• دور از دسترس کودکان و در دمای اتاق نگهداری شود.
• از دوز توصیه شده روزانه تجاوز نکنید.

برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام ما دیدن فرمایید.

برای گرفتن برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به دایرکت اینستاگرام مشاور ما مراجعه فرمایید.