پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی 200 گرمی

کراتین مونوهیدرات کیو ان تی 200 گرمی (QNT Creatine Monohydrate) محصول کشور بلژیک است و حاوی کراتین مونوهیدرات خالص بوده که به افزایش حجم عضلات کمک کرده و برای حفظ سلامت عضله ورزشکاران موثر است. استفاده از مکمل‌های کراتین باعث بهبود عملکرد بدنی در کوتاه مدت ولی خیلی سریع می‌شود.
این محصول را می‌توانید قبل یا بعد از تمرینات ورزشی به همراه دیگر مکمل‌های ورزشی ترکیب و میل کنید.

کراتین را با چه مکمل هایی می‌توان استفاده کرد؟

این محصول را می‌توان با تمام مکمل‌های ورزشی مثل کربوهیدرات‌ها، گینرها، بی سی ای ای، پروتئین وی، آمینو، ال کارنیتین، سی ال ای، بتا آلانین، آرژنین، اچ ام بی ….ترکیب کرد.

اگر کراتین و گینر به صورت همزمان باهم استفاده شوند بیش‌ترین افزایش وزن و حجم عضله را خواهند داشت.

ویژگی‌های کراتین ۱۰۰ درصد خالص کیو ان تی

• دارای کراتین خالص 
• عضله‌ساز
• افزایش قدرت و مقاومت بدنی
• افزایش روند رشد عضلات
• حفظ سلامت عضله

طریقه مصرف کراتین مونوهیدرات کیو ان تی 200 گرمی

میزان مصرف برای افرادی که برای اولین بار می‌خواهند کراتین خالص QNT استفاده کنند:

۵ روز اول برای این افراد دوره ی بارگیری می‌باشد که روزی ۲۰ گرم باید کراتین مونوهیدرات QNT  استفاده کنند.

• ۵ گرم قبل از صبحانه 
• پنج گرم نیم ساعت قبل از تمرین
• ۵ گرم بعد از تمرین
• پنج گرم نیم ساعت قبل از خواب میل شود 
• از روز ششم روزی ۱۰ گرم، ۵ گرم نیم ساعت قبل از تمرین و ۵ گرم بعد از تمرین مصرف شود.

میزان مصرف کراتین کیو ان تی برای دیگر افراد :

• روزانه 2 پیمانه (معادل 6 گرم) ازین محصول را با آب یا آبمیوه مخلوط و سپس میل کنید.

هشدار مصرف QNT Creatine Monohydrate

• این مکمل صرفا مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری‌ها نیست.
• در جای خشک و خنک نگهداری شود.
• بیش از حد مجاز روزانه مصرف نشود.
• دور از دسترس کودکان قرار گیرد.
• در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.

برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام ما دیدن فرمایید.

برای گرفتن برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به دایرکت اینستاگرام مشاور ما مراجعه فرمایید.