پودر کراتین مونوهیدرات لوکس 330 گرمی

پودر کراتین مونوهیدرات لوکس یکی از مکمل های محبوب برای ورزشکاران و بدنسازان می باشد که توسط شرکت پارسیان کر پروتئین دارو و در قوطی 330 گرمی بسته بندی و تولید می شود.

کراتین به ورزشکاران و بدنسازان کمک می کندATP(منبع اصلی انرژی سلولی) سریع تر ساخته شود. کراتین لوکس تامین کننده انرژی عضلات است و سلول های عضلانی در هنگام فعالیت ورزشی به آن نیاز دارند.ورزشکاران و بدنسازان برای افزایش قدرت و تقویت توده عضلانی باید از مکمل کراتین استفاده کنند.کراتین لوکس فعالیت های ورزشی را برای ورزشکاران و بدنسازان فراهم می کند و موجب آزاد شدن انرژی در بدن و عضلات می شود و میزان خستگی عضلات را کاهش می دهد و باعث افزایش استقامت عضلات می شود.

مزایای استفاده از پودر کراتین لوکس

• افزایش حجم عضله: کراتین آب را به داخل سلول میکشه و عضله را حجیم تر می کند و باعث ساخت و تقویت عضلات می شود.
• افزایش قدرت:در حرکاتی مثل اسکات،ددلیفت یا پرس سینه و… کراتین لوکس باعث میشود وزنه سنگین تری بزنید و تعداد تکرار بیشتری انجام دهید و همچنین برای ورزش های قدرتی بسیار مناسب می باشد که ورزش طولانی تر و سنگین تری با استقامت بالاتری داشته باشید.
• ریکاوری سریع تر:کراتین لوکس استرس اکسیداتیو و التهاب رو کاهش می دهد و باعث بازسازی سریع تر عضله ها بعد از تمرینات ورزشی می شود.
• بهبود عملکرو ورزشی:مطالعات نشان داده است که استفاده از کراتین در قدرت و عملکرد ورزشی،به خصوص ورزش های با شدت بالا و قدرتی اثراتی مثبتی دارد.
• پیشگیری از تحلیل رفتن عضلات:کراتین لوکس به حفظ سلامت عضلات کمک می کند و از تحلیل رفتن عضلات و کاهش حجم عضلات جلوگیری می کند.

ویژگی های کراتین مونوهیدرات لوکس

• افزایش حجم عضلات
• حفظ سلامت عضلات
• افزایش قدرت و استقامت
• کاهش گرفتگی عضلات
• بهبود عملکرد ورزشی

نحوه مصرف کراتین مونوهیدرات لوکس

• یک پیمانه (5 گرم) از پودر را روزانه، با 200-300 میلی لیتر آب،آبمیوه دلخواه مخلوط کرده و میل نمایید.
• توصیه می شود برای گرفتن نتیجه بهتر 5 روز اول شروع دوره 4 وعده 5 گرمی (مجموعا 20 گرم) میل نمایید.

هشدار

• مادران باردار و شیرده و افرادی که در خطر ابتلا به اختلالات کلیوی باشند،مانند بیماران دیابتی باید از مصرف کراتین خودداری کنند.
• این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص،پیشگیری و درمان نمی باشد.
• بیش از مقدار توصیه شده مصرف نشود.

شرایط نگهداری پودر کراتین مونوهیدرات لوکس

• دور از دسترس کودکان،در محل خشک و خنک،دور از نور خورشید و رطوبت،نگهداری نمایید.

نکته مهم

کراتین باعث ریزش مو نمی شود، این ادعا توسط مطالعات قوی رد شده است.

ایمنی و عوارض جانبی

• در افراد سالم، کراتین حتی در دوز های بالا بی خطر شناخته شده است.
• هیچگونه شواهد معتبری مبنی بر آسیب کلیوی،کبدی یا عضلانی در افراد سالم گزارش نشده.با این حال: مصرف طولانی مدت باید کنترل عملکرد کلیه باشد،در بیماری هایی مانند نارسایی کلیه مصرف کراتین ممنوع است.

نتیجه گیری

• کراتین در افزایش حجم عضلات، افزایش و استقامت عضلات بسیار موثر است و این قابلیت را دارد که توده عضلانی و قدرت ماهیچه های ورزشکاران و بدنسازان را بهبود بخشد.

برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام دنیای مکمل دیدن فرمایید.

برای گرفتن برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به دایرکت اینستاگرام مشاورما مراجعه فرمایید.